知らないうちに疲労して髪の毛が薄くなっていた My hair became thinner due to fatigue.





 1月に入ってスケジュールが楽になりました


2020/2021とコロナの影響でリモートワークが増えました。

その一方、やはり対面の仕事も一定数残っており、

リモートと対面の両方をこなすことになりました。

気はつかうし、通勤もあって疲れるし、リモート用の資料作成もあるし。

知らない間に、相当疲れていたんです。

オンの時は、それほど感じなくても、オフになると、がくんと疲労が顕在化します。

おかげさまで、2022に入ってからやっと主業務が落ち着き、

今月の残りの日々、2月、3月とゆっくりできそうです。




ここ1年の写真をiPadのアルバムで振り返ってみたら・・髪の毛が・・



イメージ




先日、コーヒーを飲みながら、ここ1年くらいの写真を見ていたら、

ぎょっ!

昨年の春ごろから、全体に髪にボリュームがなく、

分け目あたりがくっきりしていることに気が付きました。

えっ!

あり得ないでしょ!

と思って、

早速手鏡を持って、現在の自分の髪を観察してみました。

うーん。特に薄いという感じはありません。

ややボリュームがないですが。


ということは、一時衰退していた髪の毛が戻ったのか?

ちなみに私は女性です。



たぶん、今年に入ってだいぶ仕事が楽になったので、復活の流れになったのでしょうか


昨年12月の写真を見ますと、髪が貧相です。

ぺちゃんこですし、分け目も際立っています。

しかし、今年に入ってからは、それほどでもありません。


興味が湧いたので、ここ1年の髪の様子を画像でトレースしてみたら、

忙しすぎた時期や気をつかう仕事が多かった時期は、

髪に元気がありません。


9月ごろは、いったん仕事にケリがついたので、

髪も艶やかで、ふっくらしているのです。

そして秋も深まるにつれて忙しくなり、またぺったんこに。

そーか。

結構、疲労とか緊張感によって、髪って影響受けるんだな。



忙しいと食事もいいかげんになりがちで、それもいけないんでしょう

昼はサンドイッチをちょっとつまむだけとか、

クッキーで代用するとかもありましたね。

やはり、野菜も含めてしっかりバランスよく食べることが大事なんだと、

ありきたりながら反省しました。

2022年は、美しい髪を意識しよう!


そのグレイを少しでも艶やかなものに!


今日の英単語:perseverance  忍耐力、がんばり、根気








英単語の海を泳ぐ diversity and globalization - にほんブログ村
にほんブログ村 英語ブログ 英単語・英熟語へ にほんブログ村 地域生活(街) 関東ブログ 関東情報へ